Весенний авитаминоз у детей

 

Солнечные лучики согревают воздух уже совсем по-весеннему.

Казалось бы – живи и радуйся!

 

 

Однако голову от подушки оторвать становится все тяжелее и тяжелее, да и сил не остается почти ни на что. Эта картина знакома многим…


Это и есть его величество Авитаминоз.

 

 

Авитаминоз — это отсутствие какого-то витамина, гиповитаминоз — это значит, что определенного витамина недостаточно.




Новый национальный календарь профилактических прививок

 


В конце мая 2014 г. вступил в силу приказ Минздрава России от 21.03.2014 г. № 125н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок и календаря профилактических прививок по эпидпоказаниям».


Календарь профилактических прививок – основной механизм реализации программ иммунизации, рациональная схема, определяющая количество доз и сроки введения каждой вакцины, совместимость различных препаратов.


Необходимость включения отдельных вакцин в календарь прививок зависит от эпидемической ситуации в стране, возрастного распределения и тяжести тех или иных инфекционных заболеваний, возрастной иммунологической характеристики, наличия безопасных вакцинных препаратов и их экономической доступности. Кроме того, учитываются общие рекомендации совещательной группы по Расширенной программе иммунизации (RPI).




Осторожно: ТУБЕРКУЛЁЗ!


Туберкулёз – это хроническое инфекционно-аллергическое заболевание со специфическими и неспецифическими изменениями в различных органах и системах


По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно в мире заболевает туберкулёзом 8 млн. человек, 3 млн. умирает. В России с 1992 года начался рост заболеваний.


 

 

Причины роста заболеваемости:


 

  • .  отсутствие правовой базы;
  • .  снижение уровня жизни населения;
  • .  увеличение количества мигрантов, бомжей;
  • .  увеличение заболеваемости в ИТУ;
  • .  изменение биологических особенностей возбудителя;
  • .  снижение количества и качества медицинских осмотров;
  • .  снижение финансирования фтизиатрической службы;
  • .  ухудшение экологической обстановки.

 





ЗАКАЛИВАНИЕ ВЕСНА

 

 ЯСЛИ

1. Влажное обтирание рук и лица с помощью варежки, воздушные, контрастные ванны.

2. Гигиеническое умывание рук и лица  в течение дня

3. Босохождение с корригирующей гимнастикой

4. Прогулки

 Младшая группа

1. Гигиеническое умывание рук и лица в течение дня

2. Босохождение с корригирующей гимнастикой

3. Воздушные контрастные ванны

4. Бассейн 1 раз в неделю


 

 


 




 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

СРЕДНЯЯ ГРУППА

МАРТ

 

1. Мыльные аппликации носовых ходов 1 раз в день в течение 15 дней перед сном.

2. Полоскание горла настойкой календулы в течение 15 дней.

3. Дыхательная гимнастика.

4. Закаливание согласно схеме (после сна).

 




 Памятка для родителей

«Укрепление физического здоровья семьи и детей»

 

 В структуре здорового образа жизни укрепление физического здоровья является одним из приоритетных направлений.

Сохранению и укреплению физического здоровья способствует комплекс мер, включающий следующие компоненты:

-двигательную активность;

-правильное дыхание;

-закаливание;

-сбалансированное питание

Двигательная активность является основой жизни и здоровья. Активное движение восстанавливает кровообращение, активизирует систему обмена веществ, улучшает настроение.

 




 Памятка для родителей,

дети которых часто болеют острыми респираторными заболеваниями

 

 На формирование частой заболеваемости у детей оказывает влияние множество факторов. Среди них токсикозы беременности, возраст матери старше 30 лет, злоупотребление родителей алкоголем, хронические заболевания матери и отца, недоношенность, раннее искусственное вскармливание, плохие жилищные условия, нарушения режима, нерациональное питание.

 

Одной из причин частой заболеваемости является хроническая патология глотки, аденоиды, хронический аденоидит, гипертрофия небных миндалин, хронический тонзиллит. Патология миндалин часто сочетается с заболеваниями среднего уха. Таким детям необходимо проведение обязательной санации очагов хронической инфекции в носоглотке. Поэтому родители должны показывать ребенка 2 раза в год ЛОР – врачу и стоматологу. Нередко очаги хронической инфекции имеются и у родителей часто болеющих детей. В этом случае оздоровление ребенка невозможно без лечения родителей.

 




Организация оздоровительного бега

 

 

Оздоровительный бег – это длительный бег в медленном темпе. Ориентировочно частота сердечных сокращений составляет 140-160 ударов в минуту у малышей и 150-170 ударов в минуту у детей 5-6 лет.

Исходную длительность бега следует определить вместе с врачом индивидуально для каждого ребенка. Каждые две недели длительность бега увеличивается на 15 секунд. Но возможны и периодические «остановки». Например: в неустойчивую погоду осенью, весной, зимой, в период повышенной заболеваемости респираторными заболеваниями, при гриппе, во время карантина.

В каждой группе длительность бега увеличивается на 3-3,5 минут. В подготовительной группе дети должны бегать от 7 до 12 минут.

 




Оздоровительная ходьба вместо лекарств

 


   

Занятия оздоровительной ходьбой оказывают комплексное влияние на человеческий организм по различным направлениям. Прежде всего, это расход энергетических веществ, жиров и углеводов, пропорциональный длительности и скорости ходьбы. Дело в том, что человеческий организм, как биологический вид, человек разумный, формировался в условиях постоянного напряжённого труда. В течение же последнего столетия доля физического труда, выполняемая человеком за счёт мышечных усилий, сократилась с 95% до 1% в результате механизации и автоматизации производства.

 




Первая помощь детям при укусах насекомых
 
 

     Дети могут пострадать от укуса жалящих насекомых на прогулке, в парке, лесу, при выезде коллектива на отдых.

 

 Первая помощь детям при укусах ос, пчел, шмелей

 

Наиболее часто встречается местная кожная реакция, сопровождающаяся небольшим покраснением, отеком и болью. Симптомы могут сохраняться от нескольких часов и до нескольких суток.

Для того чтобы уберечь детей от неприятностей, связанных  укусами перепончатокрылых, следует помнить и применять на практике простейшие меры предосторожности: