ЗАКАЛИВАНИЕ

ЗИМА

  

 

Ясли

1.  Общие воздушные ванны.

2.  Дыхательная гимнастика «Дудочка», «Петушок», «Каша кипит».

3.  Умывание кистей рук прохладной водой один раз в день с последующим растиранием полотенцем.

 

Младшая группа

1. Босохождение с корригирующей гимнастикой в носочках.

2. Мытье рук до локтя теплой водой без просушивания.

3. Полоскание горла с настойкой календулы, эвкалипта с постепенным снижением температуры смеси с 30 до 18 градусов. Каждые два дня на 2 градуса.

 

Средняя группа

1.  Босохождение в течение 2 – 3 минут с последующим хождением по ребристой доске, пуговицам.

2.  Бассейн 1 раз в неделю

3.  Прогулки на свежем воздухе с активными играми

 

Старшая группа

1. Босохождение в течение 2 – 3 минут в сочетании с общими воздушными ваннами

2. Умывание прохладной водой в течение дня

3. Закаливание носоглотки чесночным раствором.

4. Бассейн 1 раз в неделю

5. Прогулки на свежем воздухе с активными играми

 

Подготовительная группа

1. Босохождение в течение 2 – 3 минут в сочетании с общими воздушными ваннами

2. Умывание прохладной водой в течение дня

3. Закаливание носоглотки чесночным раствором.

6. Бассейн 1 раз в неделю

7. Прогулки на свежем воздухе активными играми

 

Просмотров: 71